Pri kreaciji FIT slaščic je edina omejite le naša lastna domišljija in nikakor ne drži, da so zdrave sladice puste in brez okusa. V tokratnem receptu vam predstavlja izredno okusno torto iz jabolk, ki vas bo navdušila. Torto smo še dodatno okrepili z beljakovinami in ji dodali sirotkine beljakovine v prahu PhD Pharma Whey HT+.

Za dno torte potrebujete:

- 50 g indijskih oreškov
- 50 g mandljev
- 100 g datljev
- 3 žlice kokosovega olja
- merico PhD Pharma Whey (okus čokoladni piškotek)

Za jabolčno polnilo potrebujete:

- 3 jabolka
- 50 g suhih marelice
- sok polovice limone
- 1 žlička cimeta
- merica PhD Pharma Whey (okus vanilija)

Za čokoladni preliv potrebujete:

- avokado
- 50 g datljev
- 2 žlici kakava

Najprej naredite osnovo za dno tako, da zmiksate datlje in jim dodate vse ostale sestavine. Ko dobite kompaktno maso, jo razporedite po pekaču. Nato zmiksajte vse sestavine za polnilo in jabolčno maso dodajte na osnovo. Vse skupaj dajte v zamrzovalnik. Med tem, ko se torta hladi naredite čokoladni preliv za katerega ponovno le zmiksate vse sestavine. Ko je torta dovolj ohlajena jo prelijte še s čokoladnim prelivom in jo postavite v hladilnik.

Fitnes AS'Fit Škofja Loka - fitnes, osebna trenerstva, online osebno trenerstvo in skupinske vadbe - Fitnes Škofja Loka