Super rešitev za zdrav in hiter zajtrk je Smuti. Običajno si vsak predstavlja Smuti z obilico sadja a takšna izbira ni ravno idealna saj tako zaužijete veliko sadja. Za vas smo pripravili recept za odličen Smuti s špinačo in mandljevim maslom, ki vam bo zagotovil veliko vitaminov, zdravih maščob in beljakovin.

Za Smuti potrebujete:

- žlica naravnega mandljevega masla
- 2 pesti sveže špinače
- 2 dl mandljevega mleka
- polovica banane
- 2 pesi zmrznjenega ananasa
- ljubitelji sladkega lahko dodaste merico PhD Pharma Whey HT+ (okus vanilija)

Vse sestavine dajte v blender in zmešajte, da dobite gladko teksturo. 

Fitnes AS'Fit Škofja Loka - fitnes, osebna trenerstva, online osebno trenerstvo in skupinske vadbe - Fitnes Škofja Loka