Bliža se čas toplih dni in s tem tudi mamljive ohladitve s sladoledom. Seveda pa sladoled ni ravno idealna izbira, saj vsebuje ogromno sladkorja in kalorij. Zavedati se je potrebno, da ima kepica sladoled okoli 300 kcal, ki predstavlja kalorično vrednost enega celega obroka. Da bi bilo sladkanje v toplih dneh lahko brez slabe vesti smo za vas pripravili recept za AS'Fit sladoled.

Za sladoled potrebujete:

- 250 g Cottage sira ali skute
- 1 zmrznjeno banano
- pest zmrznjenih gozdnih sadežev
- 2 merici PhD Pharma Whey HT+ (okus vanilija)

Priprava AS'FIT sladoleda je hitra in enostavna:

Vse sestavine zmešajte v multipraktiku ali blenderju in jih za 30 minut postavitev v zamrzovalnik. Po 30 minutah zmes premešajte in postavite nazaj v zmrzovalnik za dodatnih 30 minut. Sladoled je sedaj pripravljen ;)

Fitnes AS'Fit Škofja Loka - fitnes, osebna trenerstva, online osebno trenerstvo in skupinske vadbe - Fitnes Škofja Loka

Okus sladoleda si lahko prilagodite vašemu okusu.