Za šejk potrebujete:

250 ml vode

dva velika šopa sveže špinače

polovica jaboka

1 korenček

polovica limone

1 kivi

1 banana

ingver

Vse skupaj zmešamo v blenderju. S takim šejkom boste zaužili za ves dan dovolj mikrohranil (vitamini in minerali). Okus vas bo presenetil!

Fitnes AS'Fit Škofja Loka - fitnes, osebna trenerstva, online osebno trenerstvo in skupinske vadbe - Fitnes Škofja Loka